SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Plan na masę - ocena.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ** - Prosze o wyrozumiałość, pierwszy raz pisze plan Trochę zmieniłem plan w/g wskazówek z tej strony co podał _Knife_. Proszę o poprawki i uwagi. Wklejam go tu: Wtorek: Klatka+triceps: Klatka- Wyciskanie na ławce poziomej 6/8/8/8/8/8 + 1 seria rozgrzewkowa Rozpiętki na lekkim ukosie 6/8/8/8/8/8 Triceps- Wyciskanie francuskie(gryf łamany) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-02-02 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irek Kuraś

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przyznam szczerze,że pierwszy raz miałem okazje przeczytać temacik o mnie w dziale aktualnosci i troszke mnie rozbawiły niektóre posty heh Nie zamierzam komentować tego,ale dziękuje tym wszystkich którzy pochlebnie wypowiedzieli się o mnie.To miłe! Wiem,że rozumieją kogoś ktO poświęcił się dźwiganiu i bez względu na wyniki szanują go.Buziaki [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramienie, mimo, ze bez zmian bardzo dobrze odczuwalem triceps Przedramienia, kakretnie spapowane, pozniej gdy robilem spietki nie mogłem rak spleść na karku Twisted Evil Jestem bardzo zadowolony z super seri na lapy, pierwszy raz robilem taki wariant, a przyniósł myślę, ze bardzo duzy efekt 2cm w ramieniach na pompie więcej, przez 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-12-27 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleć normalnie inj. Szkoda flaków, na winku solo dużo nie ugrasz, a metka to już imo cięższy kaliber saa i na pierwszy raz bałbym się wrzucić. Test długi/krótki i naprawdę można super progresować praktycznie bez sajdów. Ja byłem neutralnie do inj nastawiony, a teraz (może trochę dziwne) bardzo lubię robić strzałki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2017-10-23 00:11:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prostowanie wlosow i..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codo samoopalacza - poniewaz kila dni temu sama pierwszy raz sie smarowalam i mialam kilka smug, chcoaz o brwiach pamietalam Wkazdym razie smugi udalo mi sie rozjasnic - moze brwi tez - woda utleniona, sokiem z cytryny, detergentem - np szamponem... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2003-06-11 06:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time Ph...

    Post
    Doping

    epi najlepszy na pierwszy raz dawkuj jak pawson mowi a nawet mozesz wskoczyc na 5 kapsow ja tak juz zrobilem po 3 tyg cyklu i dobrze sie wkrecilo . . . co do lysienia tez mam tendencje i nic sie nie pogorszylo jest tak samo, szkoda ze nie lepiej Zmieniony przez - prosac w dniu 2009-02-03 22:35:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-02-03 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo ujemnego bilansu (W sensie nie chodziłem mocno głodny) to branie t3 w moim przypadku jest bezsensu ? Bo rozumiem to jest dobra opcja dla tych co na redukcji lubią więcej zjeść Nie zrozumcie mnie źle ale po prostu akurat w przypadku T3 jestem kompletnym lamusem biorę to pierwszy raz i zwyczajnie nie wiem czego się po tym środku spodziewać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2018-03-30 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka-komentarz mile widziany

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo wstyd ale bardzo malo powiedzmy jak przecietny kowalski hehe , nogi i tak juz troszke mialem od rowerka a teraz jeszcze lepsze ok 3 cm w udzie doszlo moze wiecej. zanim pierwszy raz na silke poszedlem wazylem 62, w klacie doszlo chyba najwiecej ale to na wdechu ogolnie klata mi sie rozrosla troche nie tylko miesnie ale to dlatego tez ze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2002-09-25 23:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - MASA

    Post
    Doping

    kiedys musi byc ten pierwszy raz, niema sie czego bac walisz w brzuch z rozmieszaniem hcg niemaproblemu i tyle

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2011-01-29 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    ja dziś wysepiłem 2 próbki carnogenica i musze stestowac przy treningu HST , jak stestuje to napisze co i jak. pozdro zastanawiam sie tylko jaka porce dac na pierwszy raz. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-19 14:40:35

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak na pierwszy raz to spokojnie mono. Np Scitec 100% Creatine 500g są w bardzo dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decajet i Odblok

    Post
    Doping

    na pierwszy raz 1 środek wystarczy. abonamentu nie masz, możesz mieć wypełniając profil.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-01-13 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i jak się okazało kosztowało mnie to trochę nerwów i parę stówek za wizyty a korzyści żadnych. Ciągle te same odpowiedzi w stylu "coś pan sobie ubzdurał", "pierwszy raz o tym słyszę", "po co pan przychodzi, skoro twierdzi, że zna się lepiej" czy "nie zafunduje panu zaniku mięśni i osteoporozy". W każdym [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 05:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na każdej bombce to e2 zawsze jest prawie 150 i nigdy więcej, chyba że przybije hcg to podskakuje do 180-190, ale po jakimś czase znów spada. Ale też z drugiej strony teraz pierwszy raz lece enan/cypio a nie propa. Ale to nie ważne skoro to nie od cholesterolu jest muł. A wiem że to głupie i może bez sensowne pytanie, bo każdy oganizm jeinny, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-02-11 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do gry o mase (Krzych666 pls zajrzyj)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tułowia jest zbyt kontuzjogenne, dodatkowo z barkiem też miałem problem i bardzo nie lubie tego ćwiczenia _YaKuZa_ narazie chce samą regresję z tego powodu, że robie to pierwszy raz, ale napewno wypróbuje przeplatankę za jakiś czas:) i btw bardzo podoba mi się to. Faktycznie można poddać mięsień ciekawym bodźcom. Musze to wypróbować (teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-05-30 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza121 - pierwszy raz o tym słyszę lecz wydaje mi się możliwe co piszesz

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14925 Data: 2008-11-13 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Ritual'a: to sa przytoczone minimalne dawki wybranych srodkow, na pierwszy raz wybierz 1 gora 2 srodki. Z tych co wymieniles to ja widze takie kombinacje: 1) sam test 2) test + meta 3) test + deka 4) ewentualnie sama meta choc tez tak nie na upartego ;/ Stawialbym na wersje 1 lub 2. Tanio i skutecznie. [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2005-07-06 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    CBSe Energia jest całkiem przyjemne. Jeśli nikt nigdy nie pił yerby i na pierwszy raz wypije taką typową, to nie ma szans, żeby mu podeszła. Więc warto podpytać najpierw o to kogoś kumatego.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki termogenik bedzie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co sadzicie o Vasopro Ephedrine? bo pierwszy raz slyszalem cos takiego ale troszke poczytalem na necie i widze ze nie jest taki zly... A cena tez nie taka zla Ale pisze "Produkt dla osób powyżej 18 roku życia" co w nim zlego? Co moze zrobic taki termogenik? (Jestem bardzo zdrowy nic mi nie dolega... Ogolnie jestem bardzo odporny)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15331 Data: 2005-04-10 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alantan powinien złagodzic to uczucie, ale to tez wcale moze nie byc zadne zapalenie, jak sie pierwszy raz goliles to takie swedzenie jak odrastaja jest jak najbardziej normalne, no chyba ze masz typowe taki krostki w miejscach gdzie są włosy, to pewnie tak, smaruj czyms łagodzącym i powinno ustapic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13134 Data: 2007-06-21 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)